亚麻籽油
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一汤勺亚麻籽油含有的脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍 ,但没有腥味,没有高胆固醇和脂肪酸的弊处,适合6个月以上宝宝添加,辅食内滴几滴便可
用料
亚麻籽 | 10斤 |
亚麻籽油的做法
准备好亚麻籽
放到榨油机上,生榨
这是渣渣
亚麻籽出油率很低,滴滴都是精华
过滤
装瓶啦~~~
小贴士
【亚麻籽油】
亚麻籽富含亚麻酸,具有调节血脂、降低胆固醇、降低血液黏稠度、促进脑神经和视网膜发育,增强智力的功效。
特别适合孕妇婴幼儿老人食用 滴入任何辅食机即可
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