枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗

用料  

枇杷奇亚籽亚麻籽酸奶碗的做法  

1. 酸奶推荐新西兰的这个品牌。自己做超方便。椰子味的希腊酸奶最好吃。

2. 奇亚籽用水浸泡10分，泡到旁边有一圈透明的就行。枇杷用勺子刮一下表皮就很容易去皮了，去核后切丁。四川的枇杷很好吃。

3. 然后就摆盘了。先挖三大勺酸奶，放上泡开的奇亚籽（水不要），加上两勺牛奶，一大勺亚麻籽心，撒上枇杷丁。最后撒上一些柠檬汁来中和所有食材的甜味。

小贴士

亚麻籽心也可以替换成其他的坚果碎。枇杷丁可以替换成其他的水果丁。

如果用无糖酸奶，最后的柠檬汁不用加，甚至可以加一些蜂蜜。