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芝麻全麦薄饼(无油无糖)

来源:菜肴屋 阅读:1.6W 次
芝麻全麦薄饼(无油无糖)的做法步骤图

秋天收成了新芝麻,加上全麦,做成无油无糖的健康小点,香香脆脆,体会芝麻粒儿在齿间“开门”。适合轻食健康人群,也适合宝宝吃。

用料  

鸡蛋 1个
全麦 3勺
黑芝麻 20克

芝麻全麦薄饼(无油无糖)的做法  

  1. 打鸡蛋,加入黑芝麻,搅拌的同时,慢慢加入麦片,至不稀不稠。

  2. 烤箱160度预热,将蛋液放在饼干烤盘中。

  3. 放在烤箱中,160度烤15分钟左右。

  4. 凉一会儿,香香脆脆就可以吃啦!

    芝麻全麦薄饼(无油无糖)的做法步骤图 第2张

小贴士

也可以加入杏仁、巴旦木等等,喜欢什么就加什么哈。

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