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小米发糕,营养好吃不粘牙

来源:菜肴屋 阅读:1.45W 次
小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图

小米是五谷杂粮的一种,具有很高的营养价值,它含有丰富的维生素和矿物质,具有养胃润肠的作用,另外它还有丰富的维生素和矿物质,尤其适合胃肠道功能不太好的老人和孩子食用。大多数时候小米都被用来煮喝,其实也可以做成面食的哟,例如这款小米发糕,蓬松Q弹还不粘牙,别提多好吃了。

用料  

有机厚油黄小米 100克
鸡蛋 1个
低筋面粉 100克
牛奶 60克
10克
酵母 2克
蔓越莓干 少许

小米发糕,营养好吃不粘牙的做法  

  1. 准备好全部食材。

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第2张
  2. 小米用冷水浸泡2小时。

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第3张
  3. 把小米沥水倒入破壁机,鸡蛋、牛奶也一并加进去,破壁至细腻的米浆。

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第4张
  4. 加入酵母粉、细砂糖,慢慢搅拌均匀。

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第5张
  5. 盖上保鲜膜密封发酵,当看到小气孔的时候,发酵完成。

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第6张
  6. 筛入低筋面粉,一点点搅拌均匀。

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第7张
  7. 然后装入模具,表面撒点蔓越莓干装饰。

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第8张
  8. 送入烤箱,再次进行发酵,直至九分满。

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  9. 最后选择蒸模式,100度25分钟左右即可。

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  10. 成品照

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  11. 成品照

    小米发糕,营养好吃不粘牙的做法步骤图 第12张
  12. 成品照

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小贴士

1.若没有蔓越莓干可以不放,也可以放大枣或者葡萄干。
2.这里我用的是芽芽乐有机胚牙米,口感软糯顺滑,颗粒小,老人小宝宝吃都特别适合!尤其是它的独立小包装,非常便于存储哟!

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