不加水养胃营养小米糕

小米养胃，添加牛奶营养又美味，这样做的米糕松软，低脂肪低热量，营养又好吃。

用料  

不加水养胃营养小米糕的做法  

1. 1.200克小米水浸泡2小时

2. 2.浸泡好的小米，水分倒掉后清洗几遍，控掉水分

3. 3.浸泡好的小米放入料理机中，加入150克的牛奶，搅拌成细腻的米糊

4. 4.把米糊倒入大点的容器中，加入100克面粉，2小勺白糖，2.5克酵母

5. 5.搅拌均匀到细腻无颗粒状态

6. 6.盖上保鲜膜醒发2倍大小
   ＜我家保鲜膜用完了，用的食品袋＞

7. 7.发孝好的面糊，搅拌后排出气体

8. 8.准备好容器底部刷油，放入葡萄干或蔓越莓

9. 9.震出气泡，室温下静置15分钟。有条件的表面可以撒些黑芝麻，好看。（我家属于没条件的😂）

10. 10.水开上锅蒸12分钟左右，关火后闷2-3分钟

11. 11.脱模即可食用

小贴士

小米养胃，添加牛奶营养又美味，这样做的小米糕松软，低脂肪低热量，营养又好吃。

PS：爱你们呦，么么哒😘