早餐，一碗暖暖的的小米山药粥更有营养，还养胃
来源：菜肴屋 阅读：1.89W 次
对于上班族，早餐总是很匆忙，一杯牛奶加个面包片就打发了，其实喝上一碗热腾腾的小米粥比牛奶更有营养的多，小米粥既开胃又养胃，对于匆忙的上班族再适合不过了
用料
| 小米 | 50克 |
| 山药 | 1根 |
早餐，一碗暖暖的的小米山药粥更有营养，还养胃的做法
家里电饭煲或者压力锅有预约功能的一定充分利用起来，晚上睡觉前将小米淘洗干净，山药去皮切块，一起倒入电饭煲或压力锅中，设定好烹饪时间，再按下预约功能
![早餐，一碗暖暖的的小米山药粥更有营养，还养胃的做法步骤图 第2张]( "早餐，一碗暖暖的的小米山药粥更有营养，还养胃的做法步骤图 第2张")
早晨起床洗刷完后，直接就可以喝上一碗暖暖的的小米粥了
![早餐，一碗暖暖的的小米山药粥更有营养，还养胃的做法步骤图 第3张]( "早餐，一碗暖暖的的小米山药粥更有营养，还养胃的做法步骤图 第3张")
小贴士
可以加点糖调味
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