海鲜就是吃到饱也不会胖—葱油蛏子
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又馋又要瘦
海鲜来助阵
用料
蛏子 | 很多 |
葱姜蒜 | 少许 |
海鲜酱油 | 3勺 |
李锦记凉拌汁 | 3勺 |
海鲜就是吃到饱也不会胖—葱油蛏子的做法
蛏子买来先放盐水里养一下
开水汆烫后撩出,葱姜切片,大蒜切末,放在蛏子上,淋上海鲜酱油和凉拌汁,热锅焦油。完成。
小贴士
这道菜,凉拌汁很关键。李锦记凉拌汁很好吃,酸酸的,还有大蒜味道,很香的。
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