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24配比相同烤色不同长相也不同的减脂饱腹好帮手——吃了不会长胖的不加糖不加油的全麦面包

来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
24配比相同烤色不同长相也不同的减脂饱腹好帮手——吃了不会长胖的不加糖不加油的全麦面包的做法步骤图

用料  

黑麦面粉 200克
全麦粉 200克
酵母 5克
3克
250克
蔓越莓干 70克

24配比相同烤色不同长相也不同的减脂饱腹好帮手——吃了不会长胖的不加糖不加油的全麦面包的做法  

  1. 程序3 全麦面包 中度烤色,750g
    水250ml,盐3g,亲民有机全麦粉200g,黑全麦粉200耐高糖干酵母5g。蔓越莓干50g。
    顺序:水,盐,面粉,蔓越莓干,最后挖小坑放入酵母。

    24配比相同烤色不同长相也不同的减脂饱腹好帮手——吃了不会长胖的不加糖不加油的全麦面包的做法步骤图 第2张
  2. 和19号一样的配比,不一样的烤色,面包形状和颜色都不同!

    24配比相同烤色不同长相也不同的减脂饱腹好帮手——吃了不会长胖的不加糖不加油的全麦面包的做法步骤图 第3张
  3. 或许是烤制力度太大,下次再继续摸索调整

    24配比相同烤色不同长相也不同的减脂饱腹好帮手——吃了不会长胖的不加糖不加油的全麦面包的做法步骤图 第4张
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