放肆魔芋丝
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喜欢吃粉，碍于减肥计划不敢放肆:-(
魔芋丝使我解脱。
用料
| 干魔芋丝 | 泡发出200g |
| 虾干 | 10g |
| 鱿鱼干 | 10g |
| 香菇干 | 3朵 |
| 干贝 | 7,8粒 |
| 虾仁或瘦牛肉 | 100g |
| 香菜 | 15g |
| 白胡椒 | 2克 |
| 橄榄油 | 4ml |
| 玫瑰盐 | 2g |
放肆魔芋丝的做法
泡发干魔芋丝。泡发海货，沥干
热锅凉油，炒香海货。
加纯净水炖煮十分钟。
加虾仁或者瘦牛肉片煮两分钟。
下泡好的魔芋丝煮三四分钟。
加盐胡椒香菜，盛出来。
放肆嗦粉，越吃越瘦
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