用料
黎麦豆腐香菇汤饭的做法
1、洋葱、香菇、冻豆腐切丁，不粘锅炒香（豆腐略煎黄），加入盐、黑胡椒、水煮开。2、放入黎麦、脱皮的整颗番茄🍅。煮开后转小火煮20-25分钟左右，出锅前加入欧芹末、罗勒捣碎番茄🍅。
