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菇菇豆腐汤

来源:菜肴屋 阅读:1.37W 次
菇菇豆腐汤的做法步骤图,菇菇豆腐汤怎么做好吃

减肥是女孩子的必修课程,虽然想瘦但是也想吃好呀。小的时候很喜欢吃妈妈做的豆腐羹,改良了一下,少油少盐,还很营养,适合减肥哦。

用料  

内脂豆腐 一盒
海鲜菇 100g
鲜蘑菇 6朵
火腿 一小段
青豆玉米 一手把
南瓜 50g
水淀粉 半小碗
3g
橄榄油 3g
生抽 3g

菇菇豆腐汤的做法  

  1. 这边的分量大概可以盛600ml的碗两碗。

    菇菇豆腐汤的做法步骤图,菇菇豆腐汤怎么做好吃 第2张
  2. 早午都在啦

    菇菇豆腐汤的做法步骤图,菇菇豆腐汤怎么做好吃 第3张
  3. 详细的步骤看这里。

    菇菇豆腐汤的做法步骤图,菇菇豆腐汤怎么做好吃 第4张

小贴士

少油少盐是关键,其他适合放的蔬菜比如西蓝花胡萝卜莴笋,肉类不建议放,主食可以紫薯。

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