虾菇豆腐汤
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豆腐鸡蛋味道甘淡,口感松软,虾仁味鲜爽口,均含有丰富的优质蛋白质。平菇含有多种维生素及矿物质,可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等。整个汤简简单单,营养丰富,清淡而不失鲜味,是一款合适全家大小的汤品。
用料
豆腐 | 1块 |
虾 | 50只 |
料酒 | 适量 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
虾菇豆腐汤的做法
(1)材料洗净,豆腐切块,平菇焯水。
(2)热油起锅,将鸡蛋炒凝固备用。
(3)继续放油入锅中,下生姜爆香,再将平菇稍微炒一下,然后加入适量温水煮开,最后放入虾仁、豆腐和鸡蛋煮熟,食盐调味,撒上葱花即可。
小贴士
喜欢味道浓郁的,可以加点胡椒粉等调味。
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