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捶你胸口

来源：菜肴屋 阅读：1.86W 次
捶你胸口的做法步骤图，捶你胸口怎么做好吃

香煎鸡排

用料  

鸡胸肉 1块

捶你胸口的做法  

  1. 鸡胸肉切成5cm见方，1cm厚度

  2. 放入酱油，盐，胡椒粉，料酒，腌制15～20分钟

  3. 橄榄油烧热，依次放入鸡排，110℃每面煎75秒

  4. 两面煎完，倒入肉汁，搅拌均匀，出锅

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/ry0lr.html
#好吃 #胸口 #捶你胸口
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