低盐版:四川泡菜 浓浓的乳酸菌
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用料
过滤水 | 2L |
腌制盐 | 40克 |
琥珀冰糖 | 30克 |
八角 | 3个 |
花椒 | 1大勺 |
姜 | 3片 |
紫皮大蒜 | 1头 |
香叶 | 1片 |
食材 | |
卷心菜 | 1个 |
白萝卜 | 1根 |
青笋 | 1根 |
胡萝卜 | 2根 |
心里美 | 1个 |
水萝卜 | 2根 |
豇豆 | 1小把 |
维生素C | 1粒 |
低盐版:四川泡菜 浓浓的乳酸菌的做法
所有食材洗净、沥干水。白萝卜、胡萝卜、水萝卜、青笋削皮,切粗粗的长条;豇豆切掉两头,卷起来塞入罐子,单独泡;卷心菜切大块,去芯。
煮开调料部分,晾凉,过滤掉固体。开泡,加入捏碎的维生素C。记得每天打开泡菜罐子放气。等3天,开吃~
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