墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）
来源：菜肴屋 阅读：1.49W 次
这个季节必喝的汤（补肝肾）
每年这个时候我都会把墨鱼干拿给香港的姑妈姑父。他们吃了这个汤。眼睛清晰了，看东西比较清楚。其实这是肝血虚导致，而这个汤正好补肝血，养心脾。同样适用熬夜跟掉头发的。肾主骨，肝藏血，肝不好，就滋养不到头发。
今年2019是土年，而且是土不足之年，脾属土，把菜谱的五花肉换成鸡肉哦
强烈推荐给熬夜的人士，家里老人喝
用料
| 墨鱼 | 1只 |
| 莲藕 | 1斤 |
| 莲子 | 50克 |
| 五花肉 | 50克 |
| 陈皮 | 半片 |
| 去皮生姜 | 3片 |
墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法
所有材料洗干净，墨鱼骨不要去掉，一起煲汤。切记。大火煮开小火熬一个钟
![墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法步骤图 第2张]( "墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法步骤图 第2张")
汤煲好啦
![墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法步骤图 第3张]( "墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法步骤图 第3张")
吃肉喝汤
![墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法步骤图 第4张]( "墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）的做法步骤图 第4张")
热门内容
大家都在看
最近更新