紫米珍珠丸

抗氧化 补肾补脑 补精气
贡米 皇帝吃
铁质和钾离子是白米3倍
樱桃葡萄并没有铁质

花青素 抗氧化 降血压 对皮肤好

用料  

紫米珍珠丸的做法  

1. 紫糯米+圆糯米 泡1小时
   瘦一点的绞肉+姜末+荸荠+白胡椒+麻油or香油+盐巴。可加蛋   拌匀。捏成丸子 沾糯米
   
   蒸20分钟