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没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤

来源:菜肴屋 阅读:1.33W 次
没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图

这道菜真的很简单,新手厨友绝对可以做得好的,简单到我一直犹豫着有没有必要写这菜普!😅

用料  

苦瓜 2根
排骨 350克
黄豆 大半碗(没称多少克)
蜜枣 4个
适量

没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法  

  1. 黄豆提前泡一个小时。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第2张
  2. 排骨洗净冷水下锅焯水去血水。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第3张
  3. 水开后捞出排骨洗干净浮末。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第4张
  4. 汤煲装大半煲纯净水,放入焯过的排骨和泡好的黄豆,密枣冲洗一下也一起放进去。因为苦瓜比较苦,放了蜜枣中和一下苦味。也可以按个人口味放少一棵密枣的。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第5张
  5. 开中大火开始煲。水开后改小火煲。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第6张
  6. 这时候来准备苦瓜。苦瓜洗干净如图对半切开,去掉中间的囊和子。可以拿个勺子辅助刮干净。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第7张
  7. 然后切成块,大小型状随意。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第8张
  8. 等排骨和黄豆煲了30-45分钟左右,放入苦爪开大火烧开,然后改中小火继续煲。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第9张
  9. 再煲20分钟左右,黄豆和苦瓜都软了,关火放适量的盐。温馨提示一下,苦瓜不需要放太多盐,不然又苦又咸,口感不好。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第10张
  10. 苦瓜黄豆排骨捞出装盘里,醮酱油又可送,就成了一道清淡爽口的菜肴了。酱油我加了几粒干葱头,倒少许热油放一点点糖淋上酱油,这个是我们客家人吃白切鸡的醮料,醮排骨苦瓜也很搭的。

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第11张
  11. 适合夏天的一道菜,清热解毒,试试吧😏

    没技术含量的凉瓜排骨汤,有菜又有汤的做法步骤图 第12张
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