VC黄瓜蜜柚饮，产后修复这样吃

用料  

VC黄瓜蜜柚饮，产后修复这样吃的做法  

1. 1 将黄瓜、蜜柚、牛油果和矿泉水放入主
   锅，以30秒/速度10混合，倒入碗中，即
   可享用。
   

2. 黄瓜和蜜柚在此都提供丰富的维生素C。蜜柚的果糖提供甜味，不仅如此，蜜柚也提供柚皮素，番茄红素，这些都是抗氧化剂。由于此道热量很低，所以也可和其他餐食搭配食用。