姜汁胡萝卜柑橘饮，产后修复这样吃

用料  

姜汁胡萝卜柑橘饮，产后修复这样吃的做法  

1. 1 将姜、蜂蜜、胡萝卜、柑橘和矿泉水放入
   主锅，以30秒/速度10混合，倒入杯中，
   即可享用。
   

2. 姜本身就有促进血液循环和代谢的作用，柑橘则富含维生素C，可以帮助抗炎抗氧化。而这里也是使用了麦卢卡蜂蜜，甚至可以使用级别高的麦卢卡。这样可以将一杯饮品的营养密度提升至一个新高度。