简单几步蒸出平滑水嫩的鸡蛋羹
来源:菜肴屋 阅读:2.14W 次
健康简单,又深受宝宝们喜欢的一道家常美食。
虽然简单,但是要蒸到口感水嫩刚刚好,也是有一些小技巧的。
用料
鸡蛋 | 1个,50克左右 |
温水 | 75到100克左右 |
盐 | 0.5克 |
六月鲜轻盐牡蛎酱油 | 一勺 |
香油 | 适量 |
简单几步蒸出平滑水嫩的鸡蛋羹的做法
材料,我用的六月鲜轻盐酱油
淡盐适合小朋友一个鸡蛋搅匀,加入50℃左右的温水,边倒边搅拌,记住一定要温水,这是为防止蒸的时候蛋液水温跟蒸汽水温差异太大,容易产生气孔,导致鸡蛋羹组织不光滑。
水量差不多鸡蛋半壳,3到4个半壳的水量加入少许盐,盐可以促进蛋白质迅速凝固,是蛋羹更快更好的成型。
用勺子撇入浮沫,比较讲究的还可以用滤网过滤一下,口感会更细腻。
我自己吃都没有过滤,也很不错了。蛋液上面盖一个平盘,防止水滴入,造成鸡蛋羹不平整。
也可以盖保鲜膜,但是我觉得平盘更健康啦蒸锅水开之后放入鸡蛋液
中小火7分钟,焖6到10分钟。
一定要中小火蒸,火太大也会因为内外温差过大,蛋羹内部产生粗糙的气孔。我这是一个鸡蛋7分钟,具体时间根据自己的鸡蛋量增加。
淋上六月鲜轻盐酱油,按需淋点芝麻油
小贴士
具体时间根据自己的蒸锅、蛋液量,酌情增减,相信大家都可以蒸出满意的鸡蛋羹哒~
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