红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效

红参鹿茸一起炖汤喝能够强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效与作用。红参，性温，可以用来补血。鹿茸，可以用来补虚，对于治疗神经衰弱、失眠等有一定的作用。瘦肉，富含蛋白质，可以滋阴润燥。

鹿茸片是梅花鹿头上的角制成的，具有补肾壮阳等功效。可用于腰膝酸软，畏寒怕冷，小便不全、男性阳痿早泄，女性宫寒不孕、肾阳不足引起闭经痛经、冲任不足引起带下过多、崩漏等症，具有治疗疮毒的功效。可用于疮疡、溃疡和长时间不溃烂的脓肿，其特点是阳气匮乏，精血不足。

红参的功效作用

1.安神补脑：红参具有安神补脑的作用，可以增强人体的记忆力，对于老年人记忆力减退的症状，具有一定程度的缓解作用。

2.补肾壮阳：红参可以补肾壮阳，改善患者肾虚的症状，对于肾虚所导致的头晕耳鸣、腰膝酸软具有一定程度的缓解作用。

3.缓解疲劳：红参可以兴奋中枢神经系统，起到缓解疲劳的功效。适合经常熬夜，加班的人群服用。

4.提高记忆力：红参能提高记忆力，改善记忆力衰退，适合老年人及脑力劳动者营养保健使用。

5.增强抵抗力：红参能够有效地增强人体的抵抗力，红参对促进中枢神经系统兴奋有非常大的作用。

6.补血益气：红参可以大补元气。一般容易手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳的人都是可以通过食用红参来进补。

7.调节血压的工作：红参具有双向调节血压的作用，可降低血压也可升高血压。

用料  

红参鹿茸炖猪骨汤：强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效的做法  

1. 备：鹿茸片、红参片、猪骨或瘦肉先焯一下水再用

2. 这是两个人喝的份量，炖锅里放入两碗水，再放入适量的猪骨、红参、鹿茸片

3. 隔水炖3个小时，

4. 喝前放少许盐调味即可

5. 红参鹿茸一起炖汤喝能够强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效与作用。红参，性温，可以用来补血。鹿茸，可以用来补虚，对于治疗神经衰弱、失眠等有一定的作用。瘦肉，富含蛋白质，可以滋阴润燥。