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快速减脂餐
来源:菜肴屋
阅读:
2.89W 次
9:00上班,准备午餐和吃早餐控制在一个小时
用料
鸡蛋
2个
青菜
叶
适量
木耳
适量
紫薯
1个
南瓜
适量
快速减脂餐的做法
鸡蛋搅拌加入青菜沫 少油煎成厚蛋烧
木耳前夜发泡 早上加生抽蒜泥辣椒醋凉拌
水果
摆盘
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/8kv08.html
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好吃
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快速减脂餐
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减脂餐
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