家常小炒(一个菜,营养很全乎😊)
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比着葫芦画个瓢。
一道菜,营养很全乎。
用料
西红柿 | 一个 |
白玉菇 | 一盒 |
鸡蛋 | 一个 |
黑木耳 | 十几朵 |
葱蒜 | 适量 |
生抽蚝油 | 适量 |
家常小炒(一个菜,营养很全乎😊)的做法
备料
木耳凉水泡发,葱切葱花,剩余切成段儿,蒜切末。白玉菇、木耳焯水两分钟捞出
热油烹香葱蒜
加入西红柿、生抽、蚝油,翻炒片刻
倒入焯过水的木耳、白玉菇、煎过的鸡蛋。
加盐、鸡精。
稍加水(或不加水,看西红柿的汁儿有多少),熬煮片刻,让食材入味。放入葱段翻炒一下即可出锅。
装盘
小贴士
此菜味道酸、鲜,作为黄河流域的人,还不够劲儿,就拌了半勺自己做的剁椒,那个爽。
因此,此方有两种改良方法:
1.一开始烹香蒜葱时,加上两颗小米椒或者半勺剁椒。
2.和木耳白玉菇同步加入半支青椒。
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