北非蛋(荤食爱好者口味)
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因为没有小茴香所有省略了,如果有的可以加上
本方子适合8寸煎锅
大家可以根据自己锅子大小调节用量
用料
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
辣椒 | 可选1/2个 |
西红柿 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
洋葱 | 1/4个(大的) |
鸡蛋 | 3个 |
肉末 | 100g |
香菜 | 适量 |
葱 | 适量 |
盐 | |
黑胡椒 | |
甜椒粉 |
北非蛋(荤食爱好者口味)的做法
青椒、甜椒、辣椒、番茄都切成小块,蒜切片,洋葱切丁
锅中入油,加入洋葱丁炒香,倒入肉末炒制变色断生,盛出备用
从新再锅中入油,加入青椒红椒辣椒炒至变软,加入蒜片和2中的肉末
倒入番茄丁继续翻炒至番茄出汁,加入盐、黑胡椒、红椒粉调味。
在锅中挖出3个圈,打入鸡蛋。开小火盖盖子煎4-5分钟
出炉撒上葱和香菜
小贴士
煎鸡蛋的时候根据自己喜好,如果喜欢吃半熟的4分钟就可以了
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