泡椒鱼皮拌菜心

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

用料  

泡椒鱼皮拌菜心的做法  

1. 准备原材料白菜心和成品泡椒鱼皮备用

2. 白菜心切成丝放入容器中

3. 泡椒鱼皮倒在白菜上放入调味料盐、糖、味精

4. 白菜和泡椒鱼皮拌匀入味即可

5. 拌好的泡椒鱼皮装入盘中

6. 泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美

7. 搭配一瓶啤酒和草莓别有一番滋味

8. 吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾

9. 这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间

10. 是朋友小聚的必备下酒小菜噢

小贴士

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品，近年医学研究发现，“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。