豆腐干炒白菜

用料  

豆腐干炒白菜的做法  

1. 白菜择洗干净，切片；豆腐干洗净，切丁；木耳择洗干净，撕成小朵。

2. 锅置火上，倒入植物油烧至七成热，加葱花炒香，放入豆腐干丁和木耳翻炒均匀。

3. 倒入白菜片烧熟，用蒜末、盐和鸡精调味即可。

小贴士

总热量90千卡，蛋白质7克，脂肪4克，糖类8克。