鲶鱼段炖山药
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前段时间老爸爸在小区门口买了一条整整十斤重的鲶鱼,回家处理干净以后切段放在冰箱里面保存着,正好家里买了很多铁棍山药,就取出来一些炖汤喝了,这是没有刺的🐠🐠,口感也是粉粉嫩嫩好像豆腐一样,反正我喜欢😋😋
用料
鲶鱼 | 若干段 |
葱 | 适量根 |
姜 | 姜丝 |
料酒 | 两小勺 |
西红柿 | 两个 |
山药 | 两根 |
香菜 | 适量根 |
盐 | 适量克 |
水 | 很多克 |
新鲜豌豆 | 一点点 |
黄豆油 | 适量克 |
鲶鱼段炖山药的做法
姜洗净切丝,葱香菜适量洗净备用,🍅🍅🍅洗净切好备用,豌豆准备好
山药去皮洗净切小块备用,泡水防止氧化变色
整整十斤的鲶鱼段冰箱里面提前取出来,洗净切段,加适量姜丝料酒拌一下入味
热锅倒入适量食用油,下鱼段加姜丝料酒炒一下,加很多水大火烧开转小火慢炖,二十分钟以后加山药西红柿豌豆一起炖五分钟左右,关火闷五分钟。出锅之前加盐葱香菜
小贴士
最好用黄豆油炒鱼段,汤色白
香菜葱花最后出锅再加
熬汤的时候注意不能粘锅,小心翻面,否则容易糊锅底
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