鹅肝杂蔬饭

鹅肝是补铁的好东西。
每周一次满足宝宝的生长需求。
里面加了番茄，胡萝卜，西蓝花跟春菜。零调味剂。很香。

用料  

鹅肝杂蔬饭的做法  

1. 准备材料，鹅肝先用柠檬片去下腥味，蔬菜洗干净后全切小，胡萝卜我是刨成细丝的，比较容易熟。
   鹅肝挑掉筋切小块，锅热后放点油小火煎出油，然后放番茄，胡萝卜下去。加点水，番茄软化后就加西蓝花跟春菜，菜熟后就可以放米饭进去搅拌啦。
   全程小火。不然很容易烧焦也比较上火。
   香喷喷的鹅肝杂蔬饭就好啦。
   

小贴士

宝宝的炒饭不能火太大。会上火。