宝宝餐·鹅肝蔬菜粒炒饭
来源:菜肴屋 阅读:2.14W 次
这是给不爱吃肉的小朋友准备的餐食。
沐先生不爱吃肉,不爱吃的指标在于:
不能看见一丁点儿肉,
如果将肉藏起不让他看见也是吃的。
鹅肝脂肪含量高,不仅补铁,
维生素A含量也是远超鱼肉蛋奶。
因其脂肪含量高,所以遇热脂肪融化,
便有了入口即化的口感,
容易压成泥或混在饭中完全看不出来。
而且鹅肝煎出的油炒饭真的很香,无需额外加其他油类。
用料
鹅肝 | 1块 |
宝宝米 | 1袋 |
玉米粒 | 少许 |
胡萝卜粒 | 少许 |
豌豆粒 | 少许 |
宝宝酱油 | 适量 |
葱花 | 少许 |
宝宝餐·鹅肝蔬菜粒炒饭的做法
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