【一人食】健康午餐

办公室1人锅，1人餐，健康饮食

用料  

【一人食】健康午餐的做法  

1. 1. 黄豆提前1晚浸泡

2. 2. 猪骨洗干净，出水

3. 3. 凉瓜清洗干净切小块

4. 全部入锅煲40分钟即可

小贴士

＃如果想食凉瓜，可先煲黄豆排骨，最后10分钟放凉瓜