方便快捷低脂饱腹的奇亚籽杂粮面包，方便快捷、无油无蛋奶

其实这个方子灵感来自肖儿的黑麦吐司，因为家里有小朋友不能吃蛋奶，于是用泡水的奇亚籽假装鸡蛋，用豆浆假装牛奶，改了一些比例，成了我和小朋友的日常主食

用料  

方便快捷低脂饱腹的奇亚籽杂粮面包，方便快捷、无油无蛋奶的做法  

1. 奇亚籽放进豆浆吸饱水。所有材料一起加入厨师机，揉成有劲儿的面团。（今天有个多余的蛋黄，直接扔进去了）

2. 揉好的面团放冰箱冷藏过夜，第二天就发的很大啦。

3. 简单排气，回温

4. 回好温，整成橄榄形。

5. 二发到大约1.5倍，表面喷水，撒面粉，同时烤箱200度预热。

6. 割两刀，放进烤箱180度烤25分钟。

7. 侧面丑裂了，哭

8. 是我喜欢的口感，哈哈哈哈哈，使劲吃吧

小贴士

好简单，没什么要注意的