适合减肥期的炒合菜
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![适合减肥期的炒合菜的做法步骤图]( "适合减肥期的炒合菜的做法步骤图")
用料
| 豆芽 | 一把 |
| 韭菜 | 一把 |
| 木耳 | 若干 |
| 鸡蛋 | 两个 |
| 粉丝 | 一把 |
| 蒜 | 几瓣 |
| 盐 | 若干克 |
| 生抽 | 两勺 |
| 胡椒粉 | 适量 |
适合减肥期的炒合菜的做法
各种菜码洗净切丝备用，粉丝要提前用热水烫一下，木耳最好提前焯水。
![适合减肥期的炒合菜的做法步骤图 第2张]( "适合减肥期的炒合菜的做法步骤图 第2张")
热锅烧油下蒜片爆香，下豆芽炒断生再依次下入韭菜，木耳丝，粉丝，鸡蛋，
翻炒加入少量生抽，少量胡椒粉和盐
翻炒出锅。
![适合减肥期的炒合菜的做法步骤图 第3张]( "适合减肥期的炒合菜的做法步骤图 第3张")
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