木须肉［鸡胸肉］
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瘦身二疗开始，不能吃猪肉，但需要补充蛋白质，鸡胸肉首选咯！【这个可以吃到饱】
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 木耳 | 适量 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黄花菜 | 若干 |
| 葱头 | |
| 姜 | |
| 油 | |
| 盐巴 | |
| 生抽 | |
| 料酒 | |
| 胡椒粉 | |
| 生抽 | |
| 鸡精 | |
| 淀粉 |
木须肉［鸡胸肉］的做法
1.鸡胸肉切片，用淀粉，盐，生抽，料酒和少许油腌渍十五分钟。2.黄瓜洗干净切片。3.黄花菜泡发。4.木耳撕成合适大小。5.鸡蛋打发，加少许盐巴和料酒拌匀。6.姜切丝，葱头切断。
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1.鸡蛋炒熟备用。2.鸡胸肉炒变色备用。3.葱头姜炒香，下木耳和黄花菜炒一会儿，加盐巴，然后放黄瓜炒一会儿，接着放炒过的鸡胸肉和鸡蛋回锅，加鸡精，出锅！🤓
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小贴士
别嫌麻烦，按照我的顺序炒哦！这样每种食材的口感才会刚刚好哈！❤️
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