生酮餐「喷香回锅肉」
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用料
蒜苗 | 50g |
青椒 | 50g |
五花肉 | 250克 |
椰子油 | 半勺or一勺 |
葱姜蒜 | 适量 |
豆瓣酱 | 一勺 |
花椒 | 一丢丢 |
干辣椒 | 一丢丢 |
生酮餐「喷香回锅肉」的做法
蒜苗切段,青椒切丝。(切啥样看你们心情)
一整坨五花肉冷水下锅,水开三分钟后捞出晾凉备用。
五花肉切片。(切薄点)
锅中放入椰子油,按个人口味加葱姜蒜爆香。
下肉片煸炒出油并卷曲。
把肉扒拉到一边,放入郫县豆瓣酱炒出红油,放入花椒,干辣椒待肉慢慢入味,加入蒜苗青椒炒至断生。
最后淋一点生抽出锅
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