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不加一滴油的减肥餐:蒜蓉蒸粉丝

来源:菜肴屋 阅读:2.49W 次
不加一滴油的减肥餐:蒜蓉蒸粉丝的做法步骤图

夏天要到了,谁不想穿好看的小裙子啊。戒掉大肉大油的晚餐,我们清淡对待吧。吃到食物本来的味道,全程只需要10min哦。

用料  

5瓣
生抽 3勺
蚝油 2勺
1克
香醋 1/3勺
白菜 5片
粉丝 1小把

不加一滴油的减肥餐:蒜蓉粉丝的做法  

  1. 将生抽,蚝油,糖,醋倒入盘子中,搅拌开

    不加一滴油的减肥餐:蒜蓉蒸粉丝的做法步骤图 第2张
  2. 放上白菜

    不加一滴油的减肥餐:蒜蓉蒸粉丝的做法步骤图 第3张
  3. 再依次放入泡好的粉丝,切好的蒜蓉

    不加一滴油的减肥餐:蒜蓉蒸粉丝的做法步骤图 第4张
  4. 再在粉丝上面均匀地淋一勺生抽

    不加一滴油的减肥餐:蒜蓉蒸粉丝的做法步骤图 第5张
  5. 上锅蒸8min,搅拌一下食用

    不加一滴油的减肥餐:蒜蓉蒸粉丝的做法步骤图 第6张

小贴士

粉丝容易吸调料,所以一定要把调料放在白菜下面,不然做出来味道太咸。只需在粉丝上面淋一层生抽即可。

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