豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身
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用料
酸泡菜(辣白菜) | 250克 |
绿豆芽/黄豆芽 | 适量 |
海带干 | 1小块 |
鳀鱼干 | 4只 |
虾酱 | 1勺 |
豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身的做法
泡菜切片
干海带洗净
鳀鱼干去除头部和内脏(某宝搜就行,也叫海蜓鱼)
将酸泡菜,海带干,鳀鱼干,放入锅中大火煮开,转小火煮10-20分钟
最后放入豆芽,虾酱,如果觉得不够咸加入适量食盐调味,煮到豆芽成熟即可
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