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减肥增肌餐

来源：菜肴屋 阅读：1.24W 次
减肥增肌餐的做法步骤图，减肥增肌餐怎么做好吃

马甲线秘方在此了
不饿 不馋 不想吃零食，不流失肌肉
即使不运动，也轻松享受
轻而易举脱脂

用料  

原切上脑 200g
鸡蛋 1个
黄瓜 1根
雪梨 1颗
红辣椒 1个
糖 半小勺
酱油 1勺
醋 1勺
生菜 5片

减肥增肌餐的做法  

  1. 半片上脑切碎，清水煮熟

    减肥增肌餐的做法步骤图，减肥增肌餐怎么做好吃 第2张

  2. 黄瓜雪梨榨汁，或黄瓜西芹

    减肥增肌餐的做法步骤图，减肥增肌餐怎么做好吃 第3张

  3. 完成

    减肥增肌餐的做法步骤图，减肥增肌餐怎么做好吃 第4张

  4. 完成

    减肥增肌餐的做法步骤图，减肥增肌餐怎么做好吃 第5张
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