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减脂增肌

来源：菜肴屋阅读：2.59W 次

减脂增肌的做法步骤图，减脂增肌怎么做好吃

吃出健康，吃出身才

用料

盐	克
牛排	勺
西兰花	个
虾	克
圣女果	个
橄榄油	勺

减脂增肌的做法

牛排70克，水煮虾120克，水煮西兰花100克，圣女果100克

小贴士

牛排70克，水煮虾120克，水煮西兰花100克，圣女果100克

本文链接：https://www.caiyaowu.com/caishi/caipu/dzdzm1.html

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