【糖尿病人专享】燕麦苹果饼干
来源:菜肴屋 阅读:1.67W 次
老爸糖尿病,需要控糖控油,帮他做点可以随便吃的美食吧!这种做法超简单称重后全部放一起拌匀,做成自己喜欢的样子就OK!
用料
燕麦 | 150克 |
玉米面 | 20克 |
苹果 | 50克 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 50克 |
橄榄油 | 20克 |
【糖尿病人专享】燕麦苹果饼干的做法
苹果切丁或小片可以再多放50克,和牛奶、鸡蛋、油一起拌匀。
放入过筛的玉米面和燕麦片,捏成团,压成饼干状;还可以放烤盘中压薄一点,考出来更香脆。
160度,15-25分钟即可。根据饼干厚薄自行调整。
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