低糖低盐葱香曲奇(糖尿病人专供)
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综合了很多厨友的配方,最后改良了一版低糖低盐的方子,酥脆喷香,爸妈很喜欢。适合小孩,糖尿病人,减肥人群。抱歉过程没图
用料
低筋面粉 | 200克 |
淡味黄油 | 85克 |
蛋液 | 45克 |
葱花 | 35克 |
细砂糖 | 2克(对你没看错只要2g) |
盐 | 2克(口淡的还可以减半) |
橄榄油(其他植物油可能都行) | 42克 |
低糖低盐葱香曲奇(糖尿病人专供)的做法
小葱只要绿色部分,切末晾干备用;黄油室温软化到位
鸡蛋打匀,放糖,盐,搅拌均匀
打蛋器打黄油至微发白,分步倒入蛋液,每次倒入后用打蛋器打匀,最后你会发现黄油体积增加了很多,并且不那么软,那就表示可以了
放入橄榄油和葱末,打蛋器打匀,如果葱末水没晾干,下一步面粉要多加一点了
面粉过筛,逐步加入,用刮刀(我是用切蛋糕的塑料刀特别顺手)拌匀,不能用力拌,小心出筋,那样花纹就没有了。最后把拌匀的综合体用刮刀一点点抹开,看不见面粉的影子,就表示到位了
装裱花带,如果按照之前的配方和步骤,会发现很好挤,很好定型,挤好饼干到烤盘上,同时烤箱150度预热,一三层烤盘,150度,3d热风,35-45分钟(厚一点的就久一些,如果是单层的35分钟够了),晾凉就可以食用了
小贴士
检查是否烤好,用小刀纵切,看断面面粉有没有变色,颜色是否一致
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