兵鸽花生红枣养颜粥
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![兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图]( "兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图")
爱美是女人的天性，谁不想拥有一张红润脸蛋，那又有谁知道其实通食疗是可以变得更漂亮。今天小编就给分享兵鸽花生红枣养颜粥：这道粥的功效和制作过程 功效：补血，还能消除皮肤黑斑及黑眼圈。
用料
| 枣 | 50克 |
| 红糖 | 20克 |
| 食盐 | 适量 |
| 调和油 | 适量 |
兵鸽花生红枣养颜粥的做法
枸杞子、大枣、花生、红豆备用
![兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第2张]( "兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第2张")
红糖备用
![兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第3张]( "兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第3张")
将四种材料放入锅中，加入清水
![兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第4张]( "兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第4张")
煮30分钟
![兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第5张]( "兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第5张")
晾凉即可
![兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第6张]( "兵鸽花生红枣养颜粥的做法步骤图 第6张")
小贴士
注意火候
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