兵鸽美容养颜甜汤
来源:菜肴屋 阅读:1.79W 次
这是一道养颜美容、滋阴润燥、补血瘦身的甜汤。百合去火润肺、银耳养颜美肤、红枣健脾益胃、红豆利水除湿。女同胞可以经常喝一点,很不错的哦。 本段转载自菜谱是转微博号是17817127400
用料
百合 | 100克 |
银耳 | 1朵 |
红豆 | 100克 |
红枣(兵鸽和田骏枣) | 12粒 |
冰糖 | 适量 |
水 | 适量 |
兵鸽美容养颜甜汤的做法
1.准备食材
2.银耳用温水泡发好撕成小朵
3.开水煮开后放入银耳、红豆、红枣
4.放冰糖,大火煮开后改小火
5.等甜汤浓稠时放入百合
6.再煮几分钟即可
小贴士
注意火候
大家都在看
最近更新