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鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋

来源:菜肴屋 阅读:3.27W 次
鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋的做法步骤图

一份爽滑的蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋,配上富含蛋白质的肉香,营养倍增,是各种人群补身体的首选。

用料  

鸡蛋 3个(约60g/个)
3小勺
酱油 8g
250g
食用油 20g
生姜 2片
肉末 100g
葱花 1大勺
10g
白糖 1大勺

鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋的做法  

  1. 主锅中加入鸡蛋、2小勺盐、5g酱油和水,盖上锅盖和量杯,设置:2分钟/3档(反转)混合。结束后,撇去上面的气泡,倒入容器中,并将主锅洗净。

    鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 加入500g水,盖上锅盖并放上复式蒸锅,设置:20分钟/100℃/1档蒸煮。结束后取下盘子,并将主锅洗净。

    鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 主锅中加入食用油、生姜片、肉末、葱、料酒、3g酱油、1小勺盐和糖,盖上锅盖和量杯,设置:3分钟/140℃/2档煸炒。结束后,用刮刀将结块的肉末弄碎。将肉末均匀的撒在蒸蛋上。烹饪结束,趁热享用。

    鲜嫩爽滑——肉末蒸蛋的做法步骤图 第4张
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