美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~

这是一道超简单又营养的补血、美容养颜、美白汤，你们也可以试试哦~~~
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用料  

美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法  

1. 把鲫鱼洗干净后要沥水干净放在锅里煎不沥水干净怕弹油。煎到两面金黄就可以关火，关火放5分钟再出锅，这样鱼不会烂哦

2. 把山药去皮斜切

3. 然后再把鲫鱼和山药、姜全放在砂锅里再加水，水可以加多点  最后放几颗红枣

4. 大火煮沸后调中小火熬煮2个小时

5. 熬到最后汤很浓郁的 连山药都超好吃

小贴士

这个我熬都不用下盐，你们可以根据自己口味下一点。