美白养肤汤
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好气色需要气血调和、脾胃健旺。行气活血的川芎和白芷，以及补气利水的北芪，让汤膳补气行气、养血活血。另一方面，现代人大多久坐不动、嗜好生冷，脾胃虚弱之余还易湿气重。通过生姜、大枣、陈皮加强脾胃的运化，再搭配薏米利水渗湿，能健旺脾胃、排出湿气。
用料
| 薏米 | 30克 |
| 鸡 | 半只 |
| 白芷 | 6g |
| 川芎 | 10g |
| 玉竹 | 10g |
| 黄芪 | 15g |
| 陈皮 | 1瓣 |
| 生姜 | 3片 |
| 红枣（去核） | 3枚 |
美白养肤汤的做法
备齐材料
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鸡焯水，材料扔进炖锅，红枣可慢下
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出锅
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小贴士
我们的宗旨不止是白，而且要白的发光
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