10种天然全谷类高纤低脂的粗粮，配上蜂蜜滋润养颜，调味口感香甜，可以很好的为粥提味，每日喝一碗，润肠通便美容健体！
用料
蜂蜜五谷粥的做法
锅中加入适量清水倒入五谷米小火慢煮
煮熟倒入碗中放至温热
淋上香甜的蜂蜜
搅拌均匀即可享用，简单又健康
