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五行养生腊八粥

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五行养生腊八粥的做法步骤图,怎么做好吃

五行养生腊八,黄豆、黑豆、红豆、绿豆、芸豆为主,糯米、紫米、薏米、花生、核桃、葡萄干、桂圆、枸杞、百合、莲子为辅,先浸泡几个小时,我分别用电煲和珐琅锅褒过,珐琅锅更浓稠,小火煲了三个半小时,分量你随意,我没有放糖,全是食物本来的味道。

用料  

黄豆 20克
黑豆 20克
红豆 20克
绿豆 20克
芸豆 20克
紫米 20克
糯米 20克
薏米 20克
花生米 20克
枸杞 20克
葡萄干 20克
核桃仁 20克
莲子 20克
百合 20克
桂圆 20克
红枣 20克

五行养生腊八粥的做法  

  1. 豆类、米类、包括百合莲子先浸泡几个小时。

    五行养生腊八粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 然后一起放入锅中,我有用过电饭煲和珐琅锅,珐琅锅更浓稠,小火三个半小时。

    五行养生腊八粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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