用料
减脂无油荞麦鸡丝凉面，减肥的我又活了，好吃死了！减肥的姐妹给我冲！！！！！的做法
这个穗儿荞麦面绝了，冲吧！鸡胸肉提前腌制，料酒，生抽，奥尔良腌鸡料下锅焯熟，晾凉，撕成丝儿将蔬菜焯水焯熟，晾凉备用荞麦面滚水下锅煮熟，过凉水绝美酱汁：两勺生抽，半勺老抽，适量鸡精和盐还有孜然粉，一勺辣椒，一勺陈醋，一勺蚝油，不好吃你来打我！！！！！
