凉拌素食,分享给减肥的姐妹们
来源:菜肴屋 阅读:1.08W 次
今日减脂分享来喽~菠菜拌平菇,酸酸辣辣超过瘾,低脂低卡,清爽不腻,绝了绝了
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用料
菠菜 | 1把 |
平菇 | 200克 |
凉拌素食,分享给减肥的姐妹们的做法
调酸辣汁:一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣➕淋上少许热油➕三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕半勺白糖,搅拌均匀。
菠菜焯水捞出,平菇焯水捞出,把酸辣汁倒入,抓拌均匀就可以啦。
喜欢吃什么素食就弄什么素食,做法一样的
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