杂蔬馒头
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用料
蔬菜渣 | |
面粉 | 1200克 |
酵母粉 | 8克 |
杂蔬馒头的做法
蔬菜渣和面粉称好放好
和成均匀面团,揉得越久越好,因为蔬菜渣较多,所以面团看着不太光滑,比较粗糙
室温发酵60分钟(大概25度),发至2倍多大
将四周的面团拉到中间来
翻个面,继续发酵
再发酵30分钟,发至2倍多大
将面团擀成0.5厘米的长方形面皮
再将长的一面向上卷起来
卷成长柱形,切成宽5厘米的面剂
往蒸笼里加入适量冷水平,将面剂放在蒸格上,盖上盖子,二次发酵20分钟
发酵后,长大一圈。开火,大火20分钟即可
小贴士
蔬菜渣(3斤左右的胡萝卜、西芹、黄瓜榨汁后的蔬菜渣)
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